经验关键词：吃便宜有窍门，选时段消费 早餐：一片面包（
日本切片面包很厚）有时再加一杯牛奶，约60日元
午餐：从超市买回各种蔬菜，炒一个菜约300日元左右。或者在学校吃食堂，每顿约500日元左右。
晚餐：喜欢自己用烤箱烤东西吃，如烤鱼、烤肉、烤地瓜，一般会在四、五百元日元左右。
刚到日本时，因为不适应这里的物价，什么都不敢买、不敢吃。现在上大学了，学会照顾自己，也习惯了这里的物价。
出国前，和妈妈简单地学习了一下做饭的过程，至于如何做得好吃没来得及学，所以我在日本自己做菜时，只要求做熟就可以了。
日本的牛肉最贵，100克需要200日元左右，也就是说，一斤牛肉相当于人民币70多块钱，猪肉、鸡肉、鱼肉也很贵。不过还好，女孩子不经常吃肉，但男孩子在吃的方面花销可大了，他们晚上一般都要加夜宵，一袋方便面最便宜的也要100日元。
我爱吃
日本的寿司，生鱼片也经常吃，去超市买生鱼片，一般晚上是半价，一小盒100日元左右。说到超市，在日本几乎没有露天的菜市场，所有吃穿用品都要去超市买，东京大学周围有很多超市，不同超市有不同的便宜货品，例如想买冷冻食品，可以去东京大学附近的一家叫“业务”的超市，是冷冻食品的
全日本连锁超市，冷冻食品最便宜，尤其是雪糕。
一个星期，我和其他留学生也会出去改善一下，去吃快餐，可以吃到比萨、火锅、烤肉等很多东西，这样的自助餐店一般在上午11点至下午3点价格最便宜，一个人需要1000日元。
还有，每天晚上7点半以后，有的超市是8点半以后，很多东西，如蔬菜，水果，鲜肉，快速食品等全部都会半价出售。非常的实惠。